Notas de runners para runners. Guías honestas, reviews de tenis sin patrocinio, crónicas del club. Cosas que nos hubiera servido leer cuando empezamos.
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Mejora tu técnica de Carrera — POSTURA (1/4)
En este primer post veremos cómo mantener una buena postura al momento de correr, con el fin de que la distribución de la energía y el impacto sea uniforme en todo el cuerpo.
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Planea tus metas y objetivos
Te daré unos consejos sencillos para que apliques y cumplas todo lo que te propongas, no hay que esperar a que sea añ...
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Cuidemos la montaña
Hoy por la mañana fui al cerro del Chupón, ya tenia un tiempo de no ir cuando me encontre algo que realmente me enfu...
corre mejor · 3 min
¿Qué escucho mientras corro?
Muchos saben que soy corredor de ultra distancia, en ocasiones he pasado hasta mas de 15, 20 o 36 horas "corriendo" (...
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Tipos de Pisada en tenis para Trail
EXPERT ADVICE: En el trail running ¿qué pasa con el tipo de pisada?🤔 Aquí la respuesta a una pregunta muy común en l...
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Trilogía de Montañas Monterrey (Experiencia Diego Gómez)
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Expert Advice Live — Trail Running (Escoge el mejor calzado para trail)
Conoce los diferentes tipos de terrenos, los tenis para trail y los factores que influyen en la elección de un buen c...
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La Sportiva 2017
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Amarre de tenis para uñas negras
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Amarre para tobillo deslizante
¡Aquí te mostramos como hacer un amarre para ese tobillo deslizante!
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Distancia / Kilometraje
Conoce a detalle el kilometraje para el que está hecho un tenis.
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